Nell’antico Giappone, si credeva che dipingere sull’acqua potesse predire il futuro. Seguendo il flusso di acqua e inchiostro che si incontrano, si crea un disegno inaspettato e inedito, nel quale possiamo scoprire un pezzetto di noi. È il Suminagashi, una parola tanto difficile da ricordare, quanto facile da esercitare.

Il Suminagashi viene generalmente considerato una forma d’arte. Per me, soprattutto integrato con le tecniche di coaching che utilizzo durante le sessioni, diventa un processo creativo che porta alla scoperta della propria interiorità. Il silenzio e la gestualità creano un legame con il proprio mondo interiore, aiutando la riflessione su di sé. 

Attraverso i disegni fluttuanti sull’acqua è possibile raggiungere uno stato di rilassamento e benessere tanto che il Suminagashi diventa un altro modo di praticare la meditazione. Il risultato è un’opera inaspettata e inedita, sempre diversa, che ha come scopo la rivelazione e non il giudizio estetico. In questo contesto utilizziamo il potere comunicativo delle immagini per connetterci con noi stessi a un livello più profondo.

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